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便秘症状,及患者日常饮食疗法
秘的症状
 
  便秘常表现为:便意少,便次也少。排便艰难、费力;排便不畅。大便干结、硬便,排便不净感。便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
 
  便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。
 
    最常见的便秘分类是实秘和虚秘。
 
  实秘是大肠燥热、气滞等所致的便秘,包括热秘和气秘之分。属于燥热类型的症状表现为大便干结,腹部胀满,身热烦躁,口干口臭,小便黄等。中医专家建议通过服用大黄、厚朴、枳实和火麻仁等清热润肠来通便。另外,气秘类型的症状表现为大便干结或不干结,欲便不能,排便不畅,每于情绪不好时便秘加重,伴有胸胁痞满,嗳气频作,腹胀不舒,纳谷不香,可以通过服用槟榔、枳实等顺气导滞通便。
 
  虚秘是气、血、津、液、阴、阳等不足所致的便秘。虚秘的情况更多,属于慢性便秘。虚秘又分为气虚、阴虚、血虚以及阳虚四种情况。中医专家就不同的情况,为大家支招。气虚表现为面白神疲,虽有便意而临厕努挣乏力,挣则汗出气短,便后疲乏。建议食用黄芪汤来补气。阴虚表现为口干咽燥,尿黄便干等,可以通过养阴的方法,多吃含生地、麦冬和玄参等补阴的汤药。血虚表现为贫血,面色无华,大便干燥,心悸眩晕。这时候需要养血,可以多喝用熟地、当归、首乌煲的汤。阳虚表现为大便干或不干,排便困难,四肢不温,腹中冷痛,腰膝酸冷,可服用肉苁蓉和牛膝等。
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